11 4 Consejos para ser FELIZ en familias

4 Consejos para ser Feliz en la Familia

Por que buscamos la Felicidad?

Lo que buscamos en la vida es vivir el máximo tiempo posible siendo lo mas FELIZ posible.

La felicidad depende  de la actitud, esta se desarrolla en los primeros 3 anos de vida, sin embargo las emociones se pueden contagiar, aprender y ensenar.

El ser entusiasta, alegre con vida, optimista, feliz…ESO se transmite.  OJO, el pesimismo también se transmite. De Hecho las emociones negativas son 3 veces mas fáciles de contagiar.

Las emociones positivas duran 42 minutos, las negativas duran 112 minutos

Si quieres encontrar a alguien MARAVILLOSO, debes SER una persona maravillosa.

El hombre ideal es CUALQUIER hombre, casado con la mujer IDEAL.  Gordon B Hincley

 

El éxito y la felicidad vienen de IMITAR, el problema es que la mayoría de la gente imita al TORPE.

La gente feliz y triunfadora tiene las mismas características:

  1. SON OPTIMISTAS, saben que todo tiene un buen propósito.
  2. SON ENTUSIASTAS Y ALEGRES, van por la vida siendo la luz del mundo.
  3. HACEN EJERCICIO Y CUIDAN SU ALIMENTACIÓN, entienden el valor de la salud y la buena nutrición
  4. CULTIVAN SU ESPÍRITU, saben que existe una fuerza mayor que gobierna nuestras vidas.

El ejercicio hace que nuestra capacidad física no se deteriore tan rápido. DEBEMOS ponernos en forma, cuidar nuestro cuerpo AHORA.

Tenemos muchas BENDICIONES!  Casa, techo, Alimento, Computador, sabemos leer, INTERNET entre otra mas.

La mayoría de la gente vive del pesimismo, malas noticias, temores, Calamidades que nunca van a pasar.

La gacela es un animal que no sufre de estrés, ellas pueden comer al lado de los leones, cuando el Leon tiene hambre persigue a las gacelas y atrapa a una de ellas, en ese momento, las otras  gacelas se dedican a comer ya que saben que el Leon no va a atacar mas.

El Rendimiento esta vinculado al coeficiente de optimismo

Optimismo, hoy en día se sabe que una persona optimista rinde el 65% mas que una persona normal.

El esfuerzo aporta felicidad solamente si:

Crees que el esfuerzo depende de ti

Crees que el esfuerzo sirve de algo.

El solo hecho de reír incrementa 25% la memoria.

A partir de los 12 anos se pierden 10 mil neuronas por día, así que hoy eres mas tonto que ayer, pero menos que manana.

Entender que SOMOS ÚNICOS.

El universo no se ha combinado para esperarte a TI, ni en las buenas ni en las malas, debes HACER ALGO.

Lo que sucede en tu vida es CONSECUENCIA de tus decisiones y tus actos.

SI fuera nuestra situación estaríamos desesperados pensando que el león quedo con hambre y nos va a atacar precisamente a nosotros.

Vivamos nuestra vida centrados en estos 4 sencillos consejos y podremos encontrar la felicidad en la familia.

El reto de la semana consiste en aprender a celebrar las pequeñas victorias, a chocar esos cinco con la persona que esta mas cercana y a recordar la felicidad que se siente al lograr pequeñas metas.

Cuéntanos como te fué con tus retos anteriores y cómo podemos ayudar a las otras familias a que también tengan felicidad aprendiendo estos sencillos pasos.

Recuerda siempre que los momentos mas felices de tu vida, seguramente los vas a vivir, dentro de las paredes de tu propio hogar.

Nos vemos pronto.

Carlos Orjuela.

 

Comentarios

comentarios