004 4 Pasos para crear Buenos Habitos

4 Pasos para Crear Buenos Hábitos

En este programa hablamos de varios temas importantes y claves relacionados con los hábitos, y una manera sencilla de crearlos y convertirlos en parte de nuestra vida.

Los 4 pasos para crear buenos hábitos son:

1. IDENTIFICO: Encontrar el momento justo en el cual recuerdas tu meta por lograr.

2. HAGO: Las caminatas mas largas comienzan siempre con el primer paso.

3. PREMIO: Crear una asociación positiva luego del esfuerzo realizado.

4. GRABO: Usar la hoja de Registro de Nuevos Hábitos que puedes descargar gratis AQUI

Si consideras que este mensaje puede ayudar a alguna persona o Familia, no dudes en compartirlo.

Recuerda siempre que los momentos mas felices de tu vida, seguramente, los vas a vivir dentro de las paredes de tu propio hogar.

Comentarios

comentarios